ECUANIMIDAD

Es una cualidad que nos permite mantenernos estables e imperturbables ante los cambios y vaivenes de la vida que TODOS poseemos y se  puede DESARROLLAR y EJERCITAR...  Es un estado de imparcialidad, de equilibrio y constancia. 

Algunas personas confunden el estado de ecuanimidad emocional con el de indiferencia cuando, en realidad, se trata de dos actitudes completamente distintas. La indiferencia impide una captación clara del estímulo, ya que al haber sido clasificado de «poco importante», la atención no se enfoca sobre él. Por lo tanto, tampoco hay reacción. Lo indiferente no nos hace reaccionar.

Por el contrario, la ecuanimidad no es ausencia de reacción. Lo que la ecuanimidad hace es impedir una reacción apresurada, automática y ciega. La ecuanimidad proporciona al sistema nervioso un mecanismo de verificación y un sistema de autorregulación que impide respuestas extremas y poco adaptadas a la realidad.”

La ecuanimidad tampoco  es pasividad. No se trata de permanecer inmóvil o a la deriva ante lo que la vida traiga, sino de fluir a favor de la corriente. 🙏🦋🙏

Solo trabajando la ecuanimidad podemos ser suaves y fuertes al mismo tiempo. De tal manera que podamos enfrentarnos a situaciones injustas o dfíciles con INTELIGENCIA y PACIENCIA, en lugar de hacerlo con ira.

La clave es mantener nuestro CORAZÓN SUAVE y nuestra PRESENCIA FUERTE para poder beneficiarnos y beneficiar a otros en lugar de dañarles...SER ECUANIMES es una señal de Fe que mantiene nuestro corazón en PAZ a pesar de las circunstancias...💛

La ecuanimidad permite  aceptar las cosas como realmente son y dejar de lado el rechazo y la resistencia 🙏

La ecuanimidad desarrolla el DESAPEGO, nos ayudan a dejar de engancharnos a lo que nos parece agradable, desagradable o neutro. No se puede vivir las experiencias de la vida según  las  preferencias o aversiones, debemos permitir tener apertura y vivir la vida cotidiana con visión clara y una mente estable 🌺

 La ecuanimidad es una poderosa energía de armonía y equilibrio. Es respuesta proporcionada ante las adversidades, mente firme e imperturbable ante el elogio o el insulto, la ganancia o la pérdida, lo agradable y lo desagradable.

"Desear que todo salga como se planea es lo ideal. Pero conservar la calma y la ecuanimidad cuando no es así, es el  Reto" -

⭐🧡⭐HOY te recuerdo  que toda situación trae consigo una BENDICIÓN escondida, encontrarla amerita tener ecuanimidad...

HOY  no supongas, no anticipes, no reacciones, mantente en FE y ECUANIME y seamos testigos de grandes Victorias ⭐️🦋⭐